Ateliers collectifs de relaxation guidé en ligne ou en présentiel

Je vous propose à tous des ateliers collectifs traitant sur différentes thématiques tel que le sommeil, la confiance en soi et la gestion de ses émotions.
 
Chaque ateliers est d'une durée d'une heure et permettra à chacun de s'approprier les outils de relaxation, afin de les réutiliser au moment voulu.
Chacun est libre durant les ateliers de s'exprimer dans le non-jugement et la bienveillance. 

Au plaisir de partager tous ces instants de détente et de bien-être ensemble. 

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